最近
收到很多来自准妈妈的提问:
问 怎么做胎教,
胎教有用吗?
胎教
是每个准妈妈
都绕不过的话题
据调查显示
90%的准妈妈
都想打算在孕期做胎教
有人说,胎教通过
听音乐、读唐诗、摸肚子
就能激发胎宝宝的潜能
还有人说胎教其实是概念
完全么得用
胎教是否有用?
今天
郑州市妇幼保健院
宜居健康城院区产房护士长
助产士张静
就来一一分(pi)析(yao)!
NO.01
胎教让胎儿提前
学习知识与技能?
先说答案:
还真不一定!
心理学研究已经发现,婴儿的发育是有「关键期」的,也就是指个体在某些阶段会呈爆发式地习得某些知识或技能。
从脑神经科学的角度来说,胎儿的大脑发育不完善、结构较简单、功能较原始,远未达到成型水平,所以关键期当然不会落在胎儿阶段。
但是-
国内外不少研究都指出,胎教并非直接作用于胎儿,而是通过对孕妇的情绪与精神状态的改变,影响体内激素与有关神经介质的分泌,从而间接地影响到胎儿的大脑发育。
所以呢,胎教有作用的真正原因是:
妈妈开心了,
宝宝也就长得更好了。
NO.02
胎教的好处
多到你想不到
对妈妈:
l 孕期焦虑bye-bye,心情美美哒!
l 自信心up,感觉自己棒棒哒!
l 母子情深,提前培养感情!
对家庭:
l 家庭和谐,大家一起乐融融!
l 带着准爸爸参与其中,责任感爆棚,为宝宝的到来做好准备!
NO.03
胎教大法
请接招!
1、音乐胎教:放点古典音乐,或者自己哼个小曲儿,宝宝听了心情好,妈妈听了也放松。
2、语言胎教:多和宝宝聊聊天,讲讲故事,让宝宝熟悉你的声音,以后交流无障碍。
3、情绪胎教:保持好心情,避免大喜大悲,宝宝能感受到你的快乐哦。
4、环境胎教:家里空气要清新,温度湿度要适宜,给宝宝一个舒适的成长环境。
5、抚摸胎教:轻轻摸摸肚皮,和宝宝来个亲密接触,但记得要温柔哦,避免使用刺激性强的护肤品或香水等。
6、运动胎教:适当的运动,比如孕妇瑜伽,不仅对妈妈好,宝宝也跟着受益。同时如果孕妇有特殊的健康问题或孕期并发症,应在医生的指导下进行运动。
胎教不宜过早,16周后开始刚刚好。
每次胎教不超过 30分钟,一天1-2次,不要贪多哦。
避免空腹或饱腹时胎教,餐后一小时最佳。
坚持每天胎教,但要根据宝宝的反应适时调整。如果胎儿出现不适或烦躁情绪,应及时停止胎教。
胎教
不仅仅是一种
教育方式
更是一种
爱的传递
最重要的是
保持准妈妈们
自己身心舒畅
所以无论是散散步
听听歌
聊聊天
还是买买买
觉得开心就去做吧
END
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