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【妇幼健康科普】胎教=伪科学?这6种胎教方法助你生出情绪稳定的宝宝!

时间:2024-09-21    浏览量:223次

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最近

收到很多来自准妈妈的提问:



问 怎么做胎教,

    胎教有用吗?



胎教

是每个准妈妈

都绕不过的话题

据调查显示

90%的准妈妈

都想打算在孕期做胎教

有人说,胎教通过

听音乐、读唐诗、摸肚子

就能激发胎宝宝的潜能

还有人说胎教其实是概念

完全么得用

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胎教是否有用?


今天

郑州市妇幼保健院

宜居健康城院区产房护士长

助产士张静

就来一一分(pi)析(yao)!

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NO.01

胎教让胎儿提前

  学习知识与技能?


先说答案:

还真不一定!


心理学研究已经发现,婴儿的发育是有「关键期」的,也就是指个体在某些阶段会呈爆发式地习得某些知识或技能。

从脑神经科学的角度来说,胎儿的大脑发育不完善、结构较简单、功能较原始,远未达到成型水平,所以关键期当然不会落在胎儿阶段


但是-


国内外不少研究都指出,胎教并非直接作用于胎儿,而是通过对孕妇的情绪与精神状态的改变,影响体内激素与有关神经介质的分泌,从而间接地影响到胎儿的大脑发育


所以呢,胎教有作用的真正原因是:

妈妈开心了,

宝宝也就长得更好了


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NO.02

胎教的好处

多到你想不到

对妈妈:

l 孕期焦虑bye-bye,心情美美哒

l 自信心up,感觉自己棒棒哒

l 母子情深,提前培养感情


对家庭:

l 家庭和谐,大家一起乐融融

l 带着准爸爸参与其中,责任感爆棚,为宝宝的到来做好准备


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NO.03

胎教大法

接招!


1音乐胎教放点古典音乐,或者自己哼个小曲儿,宝宝听了心情好,妈妈听了也放松。


2语言胎教:多和宝宝聊聊天,讲讲故事,让宝宝熟悉你的声音,以后交流无障碍。


3情绪胎教保持好心情,避免大喜大悲,宝宝能感受到你的快乐哦。


4环境胎教:家里空气要清新,温度湿度要适宜,给宝宝一个舒适的成长环境。


5抚摸胎教轻轻摸摸肚皮,和宝宝来个亲密接触,但记得要温柔哦,避免使用刺激性强的护肤品或香水等。


6运动胎教适当的运动,比如孕妇瑜伽,不仅对妈妈好,宝宝也跟着受益。同时如果孕妇有特殊的健康问题或孕期并发症,应在医生的指导下进行运动。


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图片胎教小贴士:

胎教不宜过早,16周后开始刚刚好。


每次胎教不超过 30分钟,一天1-2次,不要贪多哦。


避免空腹或饱腹时胎教,餐后一小时最佳


坚持每天胎教,但要根据宝宝的反应适时调整。如果胎儿出现不适或烦躁情绪,应及时停止胎教。


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胎教

不仅仅是一种

教育方式

更是一种

爱的传递

最重要的是
保持准妈妈们

自己身心舒畅


所以无论是散散步

听听歌

聊聊天

还是买买买

觉得开心就去做吧666.png666.png666.png


END



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